Nos dias 29 e 30 de outubro, o Núcleo de Gestão de Pessoas da AGE promoveu a 10ª edição da Roda de Conversa, com o tema “Dormir, Comer, Mover – Repetir: o ciclo do bem-estar”.

O encontro, realizado em formato presencial e online, proporcionou momentos de reflexão, vivência e troca sobre a importância do sono, da alimentação e da atividade física para a saúde mental e emocional.

A atividade foi conduzida pelas psicólogas Isabela Pereira Fonseca e Paola Rodrigues Godoi, integrantes do Núcleo de Gestão de Pessoas, e contou com a participação das convidadas Joédina Soares (nutricionista) e Josiane Cristina Pereira Assunção (profissional de Educação Física).

Durante o encontro, foram abordadas práticas simples de autocuidado, o impacto dos hábitos de vida no bem-estar e a importância de integrar corpo e mente no cotidiano.

A iniciativa reforça o compromisso da AGE com a promoção da saúde, do equilíbrio e da qualidade de vida no ambiente de trabalho.